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 AZUMINO Fitness Studio
                        since 2008


            ~ 大切なことをエンターテイメントにのせて ~

0263-87-0603

営業時間

9:00~21:00

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美圧トレーニング

成長ホルモン最大220倍の美圧トレーニングを2つのコースでお楽しみ頂けます!

どちらも専用の血流制限ベルトによって上肢・下肢を軽く閉めた状態で行います。

美圧ヨガ ~ 県内初上陸のビューティー ヨガ ~

ヨガで美しく しなやかに!

ヨガは痩せるためのものではなく深い瞑想やリラックス効果、ストレッチ効果、そして何よりクラスの雰囲気が好きという方が多いかと思います。

そのヨガの楽しさは残しつつ、ボディメイク効果が大きいとなれば これほど嬉しいことはないですよね!

当スタジオの美圧ヨガは2~3名の少人数制に拘り、グループレッスンだからこその料金を実現致しました。

 

【料金】

パーソナルレッスン無し
2~4名でレッスン@2,5000円

※ 友人・御家族などと2名以上で御予約される場合はお好きな日時をお選びいただけます

※ 1名で御予約の場合は他のお客様を募るため多少の日時選択をお願いする場合があります

美圧トレーニング ~ ボディメイク専用プラン ~

美圧トレーニング(腕) ➡ ピラティス(体幹部) ➡ 美圧トレーニング(脚)

 

美圧トレーニングはベルトを毎日巻くことで、始めて数日で むくみ解消を実感し、数週間で筋肉のハリを感じ、1ヵ月ほどで体重や体脂肪率の変化を感じるお客様が非常に多い人気のレッスンです。

週に1回のレッスンでも多くのお客様がボディメイク効果を実感していますが、お急ぎの方はベルトの購入をお勧めします!

 

【料金】 美圧パーソナルは笹部店がお得!

 安曇野スタジオ笹部スタジオ
パーソナル60分5,000円4,000円
2~5名のグループレッスン2,500円

2,500円

安曇野フィットネスでは相場価格よりもリーズナブルに設定しております

リスクファクターチェック

以下の項目について予め御確認頂いたうえで御予約ください。

点数項目
深部静脈血栓症
先天性血栓性素因
抗リン脂質抗体症候群
妊娠

下肢静脈瘤

長期臥床 (血栓予防リハ8時間不可)
心房細動および心不全
年齢 60歳以上
BMI 30以上
高脂血症
悪性腫瘍
下肢ターニケット
ヘモグロビン高値
四肢麻痺
経口避妊薬および副腎皮質ステロイド使用
年齢 40~59歳
女性
BMI 25以上
睡眠が不十分(慢性及び一時的な寝不足)
アルコール ※1を参照
喫煙
食欲のない方

※1 女性はビールを大瓶1本、日本酒を1合、ワインをグラス2杯以上毎日飲む方

トータルで12点 もしくは5項目が当てはまる方は医師の許可を頂くことを推奨致します。