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AZUMINO Fitness Studio
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エアリアル ヨガ

【エアリアル ヨガ】

エアリアルヨガは、空中ヨガ・ぶらさがりヨガ・フライングヨガとも言われおり、ニューヨーク発祥で、元ブロードウェイダンサーのクリストファー・ハリソン氏が考案しました。

空中で浮いてバランスをとるため、腕・腹部・胸部・肩などの筋肉を使うようになり、きれいに筋肉がつきます。

逆さ向きになった状態でエクササイズをすることで、血流が促され脳が活性化されます。

また副交感神経が優位になりストレス解消に役立ちます。

普段のマットエクササイズではとれない姿勢を多く取り入れることで、体の至るところを活性化していきます。

 

【料金】

プライベートレッスン4,000円   
グループレッスン(2~4名)2,500円(1名あたり)    

※当日キャンセルはキャンセルフィー1,000円が発生致しますので御注意ください。

※ピアス、指輪、ネイル(長い爪)はエクササイズ中に大変危険となりますので、予め準備を整えてお越しください。事情によりネイルをオフできない場合はグローブを無料で貸し出しております。

 

【開催日時】

水・木曜日の10:30または13:00に月4回ランダムで開催(開催日はトップ画面をご覧ください)

(ヨガ用ファブリックを使ったパーソナルレッスンは 随時 代表 Masa が担当しております)

グループレッスン 担当:Miya/Ruha

 

  家族・友人・ 職場の仲間と!   頭痛が減ったという声が多く寄せられています!

エアリアルヨガ開催についての注意事項

 

□レッスン中はピアス、指輪、ネックレス、ベルト等を外してください。

又、ファスナーやボタン等の金属や樹脂が装着されている服はご遠慮ください。

(布が傷付きやすい服装の場合は着替えて頂く場合がございますので御了承ください。)    

 

□爪が長い方に関しては、布の破損を防ぐ為滑り止め付の手袋の装着をお願いしています。

(無料貸し出し)

 

□レッスン当日、身体の痛みや体調不良などを感じた場合、どんな小さなことでも直ちにスタッフに必ず申し出てください。尚、お申し出の内容から担当のスタッフ及び運営会社がレッスン不可能と判断した場合はレッスンをお断りする場合がございます。

 

□レッスン中に事故やケガなどが発生した場合、担当のスタッフまたは運営会社に明らかな 帰責自由が認められる場合を除き、一切の責任を負いかねますので予め御了承ください。

 

□備品や道具類の破壊・破損がないようにお願い致します。破壊・破損の程度によっては損害賠償を請求させて頂く場合がございますので、注意してお取り扱いください。

 

□レッスン中の録音・録画、その他参加者への勧誘・ビラ配布などは御遠慮ください。

 

□酒気を帯びた状態での受講、故意による備品の破壊、インストラクターの指示を無視して起きた事故、その他レッスンの妨げとなる行為などが起きた場合、インストラクターの判断でレッスンの続行をお断りする場合がございます。

その際の料金の返還には応じかねますので、予め御了承ください。

 

□施設内で発生した盗難・紛失当について当スタジオは責任を負いかねます。

 

□持病・怪我の有無について、下記の項目に1つでも当てはまる場合は必ず申告してください。

1慢性の心臓又は肝臓病患者

2脚気(循環器系の異常、神経症)のある者

3眼(結膜・角膜)の炎症性疾患のある者

4癲癇又は卒倒性体質の者

5伝染病患者

6リウマチ患者

7中耳炎、外聴道炎、その他耳疾のある者

8強度の高血圧、低血圧の者

 

当日は、上記と同じ内容の用紙に署名をお願いしておりますので、予めご確認ください。